Tim Ayam Jagung Manis
Resep Mpasi Tim Ayam Jagung Manis
Menu Mpasi Untuk 9 Bulan Keatas
Bunda pasti tau kan dengan sayuran yang bernama jagung ^^
Ya, ia adalah sayuran berwarna kuning dengan bentuk buliran buliran kecil
Jangung manis adalah satu diantara sekian banyak sumber serat terbaik. Satu tongkol jagung rebus ukuran sedang mengandung sekitar 2.5 gram serat yang diperlukan agar pencernaan si kecil sehat dan terhindar dari gejala-gejala sembelit.
Selain itu Jagung sangat kaya akan kandungan antioksidan sehingga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak dalam masa pertumbuhan dan yang tidak kalah penting jagung juga kaya akan kandungan vitamin C loh, yang sangat diperlukan si kecil untuk kesehatan gusi, tulang, dan daya tahan tubuh.
Yuk bikin Mpasi dari bahan jagung
Bahan:
- 50 gram jagung manis
- Satu genggam bayam (iris halus)
- 30 gram beras
- 50 gram ayam (haluskan dengan blender)
- 1 butir bawang merah (iris halus)
- 1 buah wortel (potong dadu)
- 150 cc kaldu ayam
- Air
Cara membuat:
- Rebus beras hingga matang dan menjadi bubur, tambahkan ayam yang sudah di blender. Kemudian aduk sampai rata dan masukkan kaldu ayam.
- Masukkan potongan jagung, lalu aduk secara perlahan hingga jagung matang.
- Masukkan irisan bawang sambil diaduk sampai matang.
- Angkat dan taburi nasi tim dengan bayam dan wortel yang sudah direbus.
- Siap untuk disajikan pada bayi (sajikan saat hangat).
Semoga Bermanfaat ” Resep Mpasi Tim Ayam Jagung Manis “
Jangan Lupa DI SHARE biar OTOMATIS TERSIMPAN di beranda kamu ^^
Ada juga alat bantu untuk PERLENGKAPAN MPASI si kecil bayi, click di bawah ini ya
