Pure Ubi Pir
Resep Mpasi Pure Ubi Pir
Resep Mpasi Untuk 6 Bulan Keatas
Tahukah Anda, 100 gram ubi kuning memberi energi sebesar 102 kilo kalori. Setara dengan ¾ porsi nasi.
Dan yang juga perlu di ketahui, Pir adalah salah satu buah yang baik untuk bayi. Tingkat keasaman yang dimiliki oleh buah pir yang sangat rendah membuat buah ini menjadi salah satu makanan yang paling aman untuk dikonsumsi oleh bayi.
Pir memiliki banyak sekali manfaat, selain melancarkan pencernaan, buah pir juga dapat mengurangi kolesterol, menghindarkan diri dari kanker, asma, memberi asupan vitamin C, vitamin K dan lain-lain. DAn yang terpenting tidak perlu khawatir akan alergi, karena pir adalah buah dengan tingkat reaksi alergi yang sangat rendah.
Bayi diperbolehkan memakan buah pir setelah berumur 6 bulan, kecuali dokter bunda memberi izin untuk bayi Anda memakan pir sebelum umur 6 bulan.
Bahan :
•200 gram ubi kuning
•100 gram pir
•100 ml ASI
Cara membuat :
Haluskan 200 gram ubi kuning dan 100 gram pir yang sudah dikukus secara terpisah, menggunakan blender.
Saring ubi kuning, tambahkan pir halus dan 100 ml ASI
Sajikan.
Untuk 2 porsi
Tips: Gunakan porsi pertama untuk sekali makan, dan simpan porsi lainnya dengan container seperti Baby Cubes, dan agar lebih asik dan mudah sajikan dengan botol sendok seperti Munchkin Botol Sendok
Nilai Gizi (per porsi)
Energi : 152 kilo kalori
Protein: 3.5 gram
Lemak: 1.2 gram
Karbohidrat: 33 gram
Semoga Bermanfaat ” Resep Mpasi Pure Ubi Pir “
Jangan Lupa DI SHARE biar OTOMATIS TERSIMPAN di beranda kamu ^^
Ada juga alat bantu untuk PERLENGKAPAN MPASI si kecil bayi, click di bawah ini ya
